La routine spesso si instaura gradualmente nelle coppie, portando alla noia e diminuendo la qualità della relazione. Per evitare questa trappola e mantenere intatta la passione che vi unisce, ecco 9 consigli da mettere subito in pratica.
1. Rendere più vivaci le conversazioni
Non abbiate timore di arricchire le vostre conversazioni con parole gentilicomplimenti o umorismo. I piccoli gesti quotidiani rafforzano il legame tra i partner e rompono la monotonia delle conversazioni abituali.
Il potere del linguaggio
Scambiarsi regolarmente parole dolci e tenere aiuta a mantenere il legame d’amore. Esprimete i vostri sentimenti e ringraziate il vostro partner per i momenti piacevoli che trascorrete insieme.
2. Pianificare giornate speciali
Organizzare regolarmente giornate dedicate al relax con la vostra metà. Potrebbe essere un giorno in cui passate il tempo insieme a scoprire una nuova attività, una serata romantica o un fine settimana in due per staccare completamente la spina.
Idee per giornate speciali
- Una giornata alle terme
- Una gita culturale (teatro, cinema, museo)
- Un corso di danza o di cucina
- Un picnic in un luogo insolito
3. Variare il tempo che trascorrete insieme
Non aspettate le vacanze per passare del tempo insieme come coppia. Pianificate momenti speciali durante l’anno. Che siano brevi o lunghi, questi momenti rafforzeranno il vostro legame e vi permetteranno di evadere dalla routine.
Alcune idee per rompere la routine
- Un aperitivo improvvisato dopo il lavoro
- Una sessione di sport in comune a fine giornata
- Una colazione a sorpresa a letto
- Un weekend in campagna o in montagna
4. Organizzare qualche sorpresa
Le sorprese sono sempre piacevoli ed emozionanti. Per rompere la routine, pensate di sorprendere regolarmente il vostro partner con piccole attenzioni, regali o gesti inaspettati che gli dimostrino che ci tenete.
Idee per sorprendere il partner
- Offrire un massaggio
- Cucinare un piatto che lui/lei ama
- Scrivere una lettera appassionata o romantica
- Preparare un bagno di bolle con candele e musica soft
5. Esprimete le vostre aspettative e i vostri desideri
Comunicate apertamente con il vostro partner i vostri desideri e le vostre esigenze. Ascoltare i desideri dell’altro arricchisce la relazione ed evita che uno dei due si senta frustrato o insoddisfatto.
Mantenere una comunicazione sana
Discutete insieme di ciò che funziona e di ciò che vorreste cambiare o migliorare nella vostra relazione. Prendete in considerazione le aspettative, i desideri e i limiti dell’altro per costruire una relazione soddisfacente per entrambi.
6. Risvegliare la seduzione
La seduzione è un fattore chiave per mantenere la scintilla nella vostra relazione. Provate regolarmente nuovi modi per sedurre il vostro partner: cambiate stile di abbigliamento, variate le uscite, provocate, giocate…
Trova nuove idee per la seduzione
- Cena a casa a lume di candela
- Gioco di ruolo la sera
- Serata karaoke per entrare nel vivo dell’evento
- Stimolare il desiderio attraverso il tatto (massaggi, carezze)
7. Stimolare la vita intima
La qualità della vostra vita sessuale spesso influenza la qualità della vostra relazione. È quindi fondamentale prestare attenzione a questo aspetto della relazione e cercare di mantenerlo il più frizzante possibile.
Inventare nuovi giochi d’amore
- Provare nuovi posti per fare l’amore
- Scoprire insieme nuove sensazioni (lubrificanti, accessori)
- Testate nuove posizioni
- Sperimentare il tantrismo, l’erotismo o altre forme di sensualità
8. Condividere passioni e interessi comuni
Incoraggiate i momenti in cui condividete le attività che vi appassionano: possono essere lo sport, la cucina, l’arte, i viaggi… Questi momenti condivisi rafforzano il vostro legame e coltivano il vostro amore a lungo termine.
Idee per attività da condividere
- Imparare insieme una nuova lingua
- Partecipare a un laboratorio creativo
- Giocare regolarmente a videogiochi cooperativi
- Unirsi a un club di escursionisti
9. Siate indulgenti e tolleranti
Ognuno è unico e ha le sue qualità e i suoi difetti. Imparate ad accettare i possibili difetti del vostro partner e a mostrargli un po’ di gentilezza. Un atteggiamento costruttivo è meglio di una tendenza a criticare incessantemente.
Guardare l’altro in modo positivo
Celebrate le vostre differenze piuttosto che criticarle: sono una fonte di ricchezza e di scambio. Rafforzando la comprensione reciproca e coltivando l’empatia, contribuirete a mantenere accesa la fiamma della vostra relazione.
